8月5日凌晨，中国游泳队在巴黎奥运会女子4×100米混合泳接力决赛中获得铜牌。与陈艺文一样毕业于中山体校（以下简称“中山体校”）的游泳运动员王雪儿，与队友一起夺得铜牌，这也成为中山体育史上第一枚奥运游泳奖牌。

短短10天内，中山运动员就获得了两块奥运奖牌，实现了奥运金牌“零”的突破。自1984年25岁的李杰强成为第一个参加洛杉矶奥运会110米栏的中山人以来，中山在奥运金牌之路上已经走过了40年。

一所中山体校，记载了中山体育发展史的一半。

从李杰强到陈艺文，从无缘决赛到夺得金牌，中山经过40年的积累，培养了一大批优秀运动员，实现了历史性突破。据不完全统计，历年中山共派出14名奥运运动员，其中12名来自中山体校。建校以来，中山体校已向国家队和省队输送了479名运动员NBA录像屋，共培养出世界冠军30名、亚洲冠军19名、全国冠军97名。

南方日报记者 廖冰莹 陈少红

开始

中山奥运会煤渣跑道第一人

“我前两天看了比赛，我们国家有一个戴眼镜的年轻人跑进了半决赛。”李家强提到的“年轻人”，就是巴黎奥运会田径男子110米栏进入半决赛的中国运动员许卓。一。作为中山第一位参加奥运会的运动员，40年前，李杰强代表国家参加了这项赛事。当65岁的老人今年观看奥运会时，他感到欣慰：“我们国家运动员的水平一代比一代越来越好。”

从第一次接触跨栏到站上奥运会，李杰强用了大约10年的时间。 1973年前后，十几岁的李家强的跨栏天赋被教练李慎元和肖建华发现。他原本训练跳高项目，但开始改攻110米栏。

当时，中山市体校尚未成立，许多与李杰强年龄相仿的孩子都在中山市业余体校训练。小榄、沙溪等一些经济条件较好的乡镇也建立了业余体校。中山市业余体校主要从镇业余体校和小学选拔优秀运动员苗木。入选的学生仍在原校学习文化课。每天放学后，他们在业余体校教练的组织下进行运动训练。

就读于花桥中学和石岐二中（杨宪益中学前身）的李杰强，每周都会在中山体校老田径场参加110米栏训练，保持着每周六次训练的频率。

“当时，我们还在煤渣跑道上跑步，周围都是农田，没有遮风挡雨的地方，一下雨，我们就没有机会练习。”李杰强回忆，中山是全省最注重竞技体育发展的城市。体育领域之一，但在普遍缺乏“硬件”支撑的情况下，运动员的训练条件仍然十分艰苦。

李杰强说：“当时能帮助我们训练的器材是一对杠铃和一袋沙袋，运动员无法通过视频看到自己的动作，当时的条件很难拍照。 ’技术的提高全靠教练的指导。”

现任中山市体校副校长的李子健，曾是中山市业余体校的学生。他回忆，20世纪70年代，中山主要进行乒乓球、田径、游泳、篮球四个项目的特训篮球跳高训练，教练员只有10人左右。

“教练员中有的是省体队、县体队的退役运动员，有的是体育老师，有的教练在很多体育赛事中获奖，在当时的全省教练组中处于前列。”李子健依稀记得，4个项目有300-400名学生，还有少量教练。业余体校按照学生素质和水平从高到低分为一、二、三队。年长的球员一对一领先年轻的球员。

李杰强的经历也印证了这一说法。他表示，田径队的三位教练需要执教40、50名球员，只能进行大类别、大时段的训练。由于缺乏专业的理疗方法和团队，运动员在训练中遇到损伤，只能灵活调整训练时间和内容。

在如此艰苦的环境下，中山田径运动员发展到了较高水平，占广东省田径队的20%至30%。

“当时有一个现象，因为我们中山人口多，所以省队的队员都在学石岐话。”李杰强说，就这样，他从中山出发，从跨栏运动员一路跑到省队，冲向省队。获得全国跨栏冠军的位置。

1984年，25岁的李杰强迎来了人生的高光时刻。他作为国奥队员、中山奥运会第一人参加了美国洛杉矶奥运会。 110米栏半决赛，他以14.15秒的成绩排名第13。虽然没能进入决赛，但他创下了当时亚洲选手中的最好成绩。

发展

经济与体育共振，运动员梯队初步形成

1986年，中山迎来体育发展的里程碑。

今年，中山市体校成立篮球跳高训练，与中山市建勋中学同地办学，共享教学设施和教育资源，并承担原中山市业余体校的职能。

引进人才是体育事业发展的重要基础。为了吸引优秀的体育教学人才到中山体校，中山市做出了巨大的努力。

据《中山体育纪事》记载，20世纪90年代，乘着改革开放的春风，中山经济社会迅速发展，成为广东“四小虎”之一。中山体育产业也迎来大发展，竞技体育步入发展“快车道”。

在此期间，中山投资2亿多元，在中心城区建设了市体育中心、市体育馆、综合训练中心等一批体育场馆。全市体育场馆设施建设规模和水平实现质的提升。全市人均体育用地达到5.27平方米，远高于全国和全省平均水平。当时，中山对于优秀教练员和运动员有着巨大的吸引力。

“特别是省体队退役的运动员，很多都是来到我们中山体校的。比如陈艺文在中山体校训练时的跳水教练张秀荣，就是当时介绍的。”李自健说，现任中山体校副校长邓小伦、王雪儿在中山体校的游泳教练冯强彪、2004年雅典奥运会手球比赛获得第八名的张志清，都是从省队退役的运动员。运动队。退役后，他们都来到中山体校担任教职人员，继续为中山体校培养体育后备人才大放异彩。

李杰强1987年退役后，也回到中山体校，执教田径跨栏，直至2019年退役。“教练一批批加盟，不断发现一批批优秀人才，形成了中山优秀运动员的梯队。” ”李杰强认为，这是中山发展体育最重要的经验之一。

1996年，中山体校派出的杜秀杰参加亚特兰大奥运会田径女子200米和400米比赛，成为第一位参加女子400米的中国运动员。奥运会田径项目米尺。杜秀杰说：“当时中山能够解决因伤退役、找不到工作的运动员的后顾之忧，这给了运动员很大的鼓励和支持，也吸引了更多优秀人才参与到中山体育事业中来。”

1999年，杜秀杰正式退休，回到中山工作。

新世纪前的十余年，中山以开放包容的态度广纳人才，建立了培养后备人才的“专家库”，实现了经济发展与体育同步发展，为中山市体育事业的发展奠定了重要基础。体育事业全面蓬勃发展。 。

走出圈子

竞技体育人才集中世界舞台

历届省运会上，中山体育代表团团体总成绩始终保持在前六名；

杭州亚运会上，广东运动员夺得30枚金牌，中山体校培养派出的中山运动员则取得6枚金牌、2枚银牌；

苏炳添、陈一文、王雪儿等中山运动员近年来屡屡登上世界级舞台，引领中山体育“出圈”……

经过40年的积累，近两年，中山运动员开始登上重量级舞台。

中山体校派出的运动员张志清在2003年亚锦赛上获得女子手球冠军，还在2004年雅典奥运会上获得女子手球项目第八名。 2013年退休后，她来到中山体校办公室工作。

“中山体校培养出来的优秀运动员，一代又一代具有更高的竞争力和更好的成绩。”张志清表示，奥运会作为国际顶级赛事，是检验运动员竞争力的“金标准”。 40年来，中山运动员参加奥运会的人数波动不大，但参赛项目数量有所增加，比赛成绩总体呈上升趋势。这是中山体育产业不断发展的结果。

从参赛项目来看，中山奥运健儿从田径、乒乓球、游泳等传统三大项目中，逐渐增加了曲棍球、手球、马术、帆船、射击等项目。

从成绩上来说，过去“能够参加奥运会并进入四强就是胜利”。到2021年，苏炳添和队友在东京奥运会上夺得男子4×100米接力铜牌，实现历史性突破。今年巴黎奥运会上，中山运动员陈怡文与搭档获得女子同步3米板金牌，王雪儿与队友获得女子4×100米混合泳接力铜牌，创下了新的纪录。中山奥运会奖牌数创纪录。

登上领奖台的秘诀就藏在科学训练中。

张志清认为，运动员竞技水平的不断突破，与中山体校与时俱进的科学训练方法密不可分。 “以前我们训练手球时，教练没有科学的方法，有些动作是参照国外运动员设计的，但他不知道这个动作在手球训练中起什么作用。”张志清说，现在在中山体校工作，看到教练们不断改进教学方法，指导学生精细打磨每一个动作，并根据训练大数据、身体状况等进行科学的统计分析，这些训练方法的不断改进和方法为运动员的进步提供了有力的支持。

中山体校还成立了筹备领导小组，设立了筹备办公室，建立了定期会议、信息通报、协调沟通、监督检查等工作制度，为运动会提供有针对性的指导和服务。每个比赛周期的准备团队。各运动队不定期组织高水平比赛，并与其他地方、市运动队开展交流活动，提高运动员竞技水平和教练员执教能力。

“陈艺文有实力挑战奥运会单打3米板金牌。”近期，张志清一直在关注陈艺文的奥运赛程。她相信陈艺文能为中山再夺一枚宝贵的奥运金牌。

-声音

中山体校校长黄剑锋：

双手选拔人才、培养人才

推动“智慧体育”

作为中山市唯一一所提供专业体育教育、文化学习和系统竞技体育训练的全日制寄宿制中等职业学校，30多年来，中山市体校始终把人才选拔作为办学的关键环节，发展教育事业。

中山体校校长黄剑峰表示，中山体校延续了以往业余体校的选拔方式，但进一步优化了流程，使选拔标准更加科学。现在篮球跳高训练，中山体校每周都会派教练到乡镇街道学校巡视，重点针对小学寻找“苗子”。建立体育后备人才“一站式”选拔体系，系统开展体育专项训练，解决体育人才培养缺口问题。 。

“心在那里，眼睛在那里，嘴在那里，脚在那里，耳朵在那里。”黄剑峰用“五件事”总结了中山体校发掘优秀运动员的经验。他解释说，教练的责任感不可或缺；他的目光一定是“有毒的”；他必须能够说服父母让他们的孩子学习体育运动；他必须去城镇和村庄；他必须听取各方意见，挖掘出更多优秀人才的线索。如此高的标准保证了中山体校能够不断引进“好苗子”。

“有天赋的运动员不能仅仅按照既定的标准来选拔。有些运动员发育早，可能后劲不足。有些运动员暂时达不到标准。这并不意味着未来就没有训练机会。”黄建峰举了一个例子。陈艺文刚到中山体校时已经9岁多了，在当时算得上是队里年纪最大的队员了。但中山体校仍然看重她的潜力，花了大约六年的时间训练陈怡文，并将她送入省跳水队。

通过中山的各种比赛发现运动员也是一个重要手段。 2004年，15岁的苏炳添在中山市中学生田径百米比赛中获得第一名，被中山体校田径教练宁德宝看中。经过系统的训练，苏炳添终于进入了世界巡回赛。

选好“好苗子”后如何培育？

黄剑锋表示，新时代竞技体育人才的培养不再只是专项训练的竞赛。培养优秀运动员，需要用科学方法辅助专项训练，收集训练和监测数据，进行科学分析、归纳和总结，促进运动员进步，延长运动员运动寿命。

在科学训练方面，通过近年来学校的专业建设，中山体校建立了一支由体能、医疗康复、科研、心理、营养等五部分组成的青少年运动训练复合保障队伍。项目专项培训。

为改善办学条件，学校目前正在加快新校区建设。新校区占地281亩，是现有老校区规模的3.5倍，投资5.5亿元。今年将开工建设，计划2026年投入使用，可满足1950名学生的日常教学和培训。新校区将建设更多专业场馆，实现“一项目一场馆”，还将运用先进科学技术辅助训练，打造智能化配套设施。例如，安装“鹰眼”高速摄像机，帮助游泳运动员记录整个跳水过程并科学分析技术指标，使训练和比赛准备更加科学、高效。

黄剑锋表示：“未来，学校将立足实际，把握新时代体校发展新方向，深化体教融合，推动‘智慧体育’发展，提高训练质量。为学校储备竞技体育人才，为中山教育和体育产业高质量发展贡献力量。” （南方日报）