“疼，轻点。”嫂子低声哀求，他再也忍耐不住了。

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半岛全媒体记者 潘丽超

中甲第三阶段结束后，有一个月左右的休战期。海牛队的球员们也度过了一个短暂的假期。 36岁的老将姜宁在假期期间并没有放松，通过各种方式保持了自己的表现。姜宁表示，假期虽然有点长，但只要还没有结束，就不是放松的时候：“努力打好接下来的比赛，希望青岛足球能够重返中超舞台”联盟。”

本赛季NBA录像屋，江宁在场上的位置大多是中场位置。从数据上看，虽然没有前几个赛季那么耀眼，但他在场上的作用始终是不可替代的。第三阶段第23轮比赛结束，姜宁当选唐山赛区最佳选手。姜宁表示：“当选赛区最佳球员肯定是比较高兴的，但我认为最重要的是球队整体比较稳定。今年球队的目标是超越联赛，目前处于比较有利的排名，但我认为接下来的比赛我们还需要打好。”

今年中甲联赛共有34轮，已经踢了24轮。海牛队目前排名联盟第三。本赛季拥有三个中超名额中超足球球员数据，海牛队在中超的处境可以说是相当不错。只要他们在第四阶段的10场比赛中，我们牢牢掌握自己的命运只是时间问题。接下来，10月26日开始的第四阶段，各队总共将进行10场比赛。海牛队已经完成了与其他五支顶级竞争者的全部 10 场比赛，拥有最有利的赛程。五个对手中，除了排名第八的青岛队外，还有广西北大门、沉阳市、新疆队、北京理工大学等四支球队依然深陷保级泥潭。从客观分析，只要海牛队能够发挥自己的作用。在某些层面上，你甚至可以以连胜结束这个非凡的赛季。

姜宁认为，联赛还很长，不仅仅是这两轮硬仗。事实上，每场比赛都至关重要，球队非常团结稳定：“首先从老板层面来说，对球队也有很大帮助。然后从尹总监的角度来看，这也是非常困难的（尹铁生）作为主教练，他能够带领这支球队走到这一步，从我个人的角度来看，我们一起表现得非常好，但是还剩下10轮比赛，最后一场比赛。 ，必须团结。”

作为一名来自青岛的球员中超足球球员数据，姜宁已经回到海牛队三个赛季了。上赛季他从中乙回到中甲，本赛季冲击中超的希望很大。江宁在球队中依然扮演着非常重要的角色，在很多比赛中都发挥了非常重要的作用。比赛中佩戴队长袖标的姜宁不仅以身作则，还帮助年轻球员尽快成长：“以前我在这支球队是年轻球员，现在也算是老球员了，我不觉得没有什么改变，毕竟我是青岛人，我的老板也没有变，他以前对我很好。在家乡踢球和在其他地方踢球的感觉还是有点不一样的，每个人都希望自己的城市有一支中超球队，包括我自己，我想看看有没有机会。作为一名老球员，我也希望能够帮助年轻一代球员尽快成长，为青岛足球做出更多贡献。”

今年的中甲联赛继续采用赛会制。球队必须在一个月内打8-10场分区比赛。他们必须长期在客场踢球。这也让球员们可以在短暂的假期里选择留在家里与家人团聚。不过，姜宁在保持身体状态上并没有放松：“联赛还没有结束，假期虽然有点长，但只要还没结束，我们还是不能放松。到了这个年纪，我一定要随着年龄的增长，饮食和休息一定要更加注意，不像年轻的时候，我有资本，但现在我没有资本中超足球球员数据，只能靠自律。

今年联赛休息期间，俱乐部还专门举办了两场线上直播。姜宁、郑龙、朱诗雨、奥努埃布等球员进入直播间与球迷互动，回答球迷感兴趣的问题。“对于我们球员来说，球迷的呐喊给了我们无限的力量。”姜宁表示，“这两年由于特殊情况，比赛只能以锦标赛的形式进行，大家都期待着球迷的呐喊。通过这样的活动，俱乐部拉近了我们之间的距离。”和球迷，让我们更好地理解‘为青岛而战’的意义。”

（大众报·半岛新闻）